Oefentherapie Mensendieck en Cesar
Gezond bewegen kun je leren!
Pijnklachten aan spieren en gewrichten ontstaan vaak door een verkeerde houding of door belastende bewegingen. Door oefentherapie leert u zelf uw klachten te verhelpen en te voorkomen.
- Eerst zal de oefentherapeut tijdens een intake en onderzoek nagaan waar uw klachten vandaan komen. Samen kijkt u naar uw houding en bewegingspatroon.
- Vervolgens leert u door middel van oefeningen uw houding en uw manier van bewegen te verbeteren, de oefeningen zijn toegespitst op uw persoonlijke situatie.
- U leert door middel van oefentherapie hoe u herhaling van de klachten kunt voorkomen.
De behandelingen vinden plaats in nauwe samenspraak met uw huisarts en de overige zorgverleners in het gezondheidscentrum, indien uw situatie daartoe aanleiding geeft.
Gratis inloopspreekuur
U kunt met uw fysieke klachten terecht op dit gratis spreekuur om advies te vragen aan een van onze Oefentherapeuten. Het consult duurt ongeveer 15 minuten en is gratis, een verwijzing van de huisarts is niet nodig. Er is eenmaal per week een gratis inloopspreekuur namelijk op:
Woensdag van 18.00 - 19.00 uur
Daarnaast is er op dinsdag van 8.00 - 8.30 uur inloopspreekuur op de Uithof: Casa Confetti, Leuvenlaan 11.
Een afspraak maken voor een screening, intake of houdingsonderzoek kan altijd. Meld u aan de balie van Gezondheidcentrum Galgenwaard. Tel: 030-8809021
Anette Martens en Paul Emons
